8月のヨガ×発酵猪鹿ごはん

毎月第3土曜日 は カラダメンテナンス！ ヨガ × 発酵ナシチャンプル @南雪谷 腸は第２の脳みそ！！ 自分の腸の声を聞く時間 月に1回でも持ってみませんか！ ◼️ごはん担当 TAKARA ✨発酵ナシチャンプル✨ のデトックスランチ "ナシチャンプル" とはインドネシア語で ナシ⇨ごはん チャンプル⇨混ぜる ごはんと数種類のおかずが一皿に盛られた ワンディッシュプレートのことです！ この素敵なワンプレ ...